Finde DEIN YOGA, nicht irgendein Yoga...

"Yoga ist Deine direkte, unmittelbare Verbindung mit dem Wunder des Lebens. Du musst nichts suchen, Du musst keine intellektuellen Diskurse führen, Du musst Deinen Körper nicht künstlich verbiegen, um "irgendwohin" zur Erleuchtung zu gelangen. Du bist und warst schon immer Teil dieses Wunders - Einheit statt Getrennt sein", diese Worte meines Lehrers Mark Whitwell geben mein Verständnis von Yoga wieder.

Yoga fordert nicht auf an irgendetwas zu glauben, Yoga fordert auf, zu erkennen. Mach Deine eigenen Erfahrungen, erlebe den Moment, diesen Moment und spüre das Wunder des Lebens, das als ein Atemzug in jedem von uns geschieht.

Also, rolle noch heute Deine Matte aus und beginne! 

 In der "Höllenschlucht" (Holm-Seppensen am Brunsberg)